Policiais penais de Dourados se aperfeiçoam em técnicas de combate em torre para atuação em caso de ataques externos

Com o objetivo de aperfeiçoar a capacidade de vigilância e resposta a ataques externos, bem como evitar fugas, a Agência Estadual de Administração do Sistema Penitenciário (Agepen), por meio de sua Escola Penitenciária, realizou exercício simulado de “Plano de Defesa para implantação de nova doutrina de atuação na segurança de muralhas da PED (Penitenciária Estadual […]

3 técnicas de respiração para acalmar corpo e mente

Redação EdiCase 3 técnicas de respiração para acalmar corpo e mente Além de aliviar o estresse, trabalhar a respiração auxilia no relaxamento muscular e melhora a autoestima. Esse trabalho pode ser realizado por meio de diferentes atividades físicas e psicológicas, contudo, há também algumas técnicas específicas de yoga que ajudam diretamente na melhora da consciência […]

Léo Péricles defende levar escolas técnicas a rincões e periferias

O candidato à Presidência da República Léo Péricles, do partido Unidade Popular (UP), panfletou hoje (17) em três pontos de Belo Horizonte, dialogando com estudantes e trabalhadores sobre suas propostas.  No início da manhã, o candidato esteve na porta do Cefet de Minas Gerais, onde conversou com professores, técnicos administrativos e alunos sobre suas ideias […]