Efeito sanfona: entenda o que é, quais são as causas e como evitar

Redação EdiCase Efeito sanfona: entenda o que é, quais são as causas e como evitar O efeito sanfona é um fenômeno cíclico de peso. Ele é causado principalmente pelo emagrecimento muito rápido (por meio da manipulação de remédios, atividade física intensa e dietas muito restritivas ou “milagrosas”), seguido da recuperação dos quilos que foram eliminados. […]