3 hábitos para criar uma rotina saudável e perder peso

Redação EdiCase 3 hábitos para criar uma rotina saudável e perder peso Por mais repetitiva que possa parecer, a máxima de que a alimentação e a prática de exercícios são uns dos principais fatores para se ter hábitos saudáveis, é um fato. Para obter os resultados desejados, inclusive na balança, é preciso ponderar as escolhas […]

3 hábitos para criar uma rotina saudável e perder peso

Redação EdiCase 3 hábitos para criar uma rotina saudável e perder peso Por mais repetitiva que possa parecer, a máxima de que a alimentação e a prática de exercícios são uns dos principais fatores para se ter hábitos saudáveis, é um fato. Para obter os resultados desejados, inclusive na balança, é preciso ponderar as escolhas […]