Badminton: conheça os benefícios da prática esportiva

Redação EdiCase Badminton: conheça os benefícios da prática esportiva Uma quadra, duas raquetes e uma peteca compõem o cenário para um jogo dinâmico e veloz. O badminton teve origem na Índia, mas só recebeu esse nome, oficial até hoje, quando o duque de Belford o levou para a Inglaterra e nomeou o esporte com o […]

Dia da Gestante: conheça os benefícios da ioga nesse período

Redação EdiCase Dia da Gestante: conheça os benefícios da ioga nesse período No dia 15 de agosto é celebrado o Dia da Gestante. A data também é um convite à reflexão sobre o período de adaptação da mulher, tendo em vista que nesta fase diversas mudanças ocorrem no corpo feminino. Como na gravidez o corpo […]

Conheça os benefícios da licença-paternidade estendida

FreePik Licença-paternidade estendida: descubra os benefícios no trabalho O prazo da licença-paternidade , fixado em cinco dias pela Consolidação das Leis Trabalhistas (CLT), começou a ser alterado em algumas organizações públicas e privadas. A licença-parental mais longa, que pode chegar até 180 dias em alguns casos, ainda não é adotada em muitas as empresas, mas […]

Entenda os benefícios do banho frio

Thinkstock/Getty Images Especialistas recomendam banho frio Escolher a temperatura da água não é apenas questão de gosto. A preferência por banhos mais quentes ou mais frios traz impactos diretos para a saúde, não apenas da pele, como de todo o corpo. A melhor saída, explicam especialistas, é a água fria. Isso porque as duas opções […]

Conheça os benefícios do sal light

Thinkstock/Getty Images Segundo a pesquisa, o sal light reduz os riscos de morte precoce por qualquer causa em até 11%, doenças cardiovasculares em 13% e os riscos de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral por 11% Cerca de 1,28 bilhão de pessoas no mundo tem pressão alta, embora mais da metade não saiba por falta […]