7 erros na hora do banho que prejudicam a saúde

Redação EdiCase 7 erros na hora do banho que prejudicam a saúde Após um dia cansativo, tomar banho pode ajudar a relaxar o corpo, aliviar o estresse e promover bem-estar. Além disso, esse ritual de higiene também é fundamental para eliminar germes e prevenir doenças. No entanto, essa atividade simples pode ser realizada de maneira […]

Por que temos boas ideias durante o banho? Entenda o ‘efeito chuveiro’

Thinkstock/Getty Images ‘O efeito chuveiro’: por que temos boas ideias durante o banho, entenda Uma nova pesquisa realizada na Universidade de Virgínia, nos Estados Unidos , traz uma resposta para um dos fenômenos mais comuns entre os humanos: a capacidade de pensar soluções ou novas ideias durante o banho . Escrito com Caitlin Mills, professora […]

Entenda os benefícios do banho frio

Thinkstock/Getty Images Especialistas recomendam banho frio Escolher a temperatura da água não é apenas questão de gosto. A preferência por banhos mais quentes ou mais frios traz impactos diretos para a saúde, não apenas da pele, como de todo o corpo. A melhor saída, explicam especialistas, é a água fria. Isso porque as duas opções […]